qingyilan
1楼
宝宝已满四个月了，之前白天基本上是抱睡，因为一放下就醒，为了保证睡眠只好抱着。晚上是喂奶时入睡，睡后放下没问题，偶尔会惊醒一两次，基本上一觉能睡7~8个钟头，从快3个月起夜奶就变成一次。因为肠胃比较敏感，有时会因大便、放屁等问题早上五六点醒来，用奶睡的办法能再睡一两个钟头的回笼觉。
据我观察，宝宝自己已经形成了跟Baby Whisper一书非常接近的四小时一轮的作息，我做的就是再想办法让他更规律一些。白天抱睡最初是因为出了月子以后开始有严重的reflux，把小床垫起角度，也还是哭个不停，只好抱着哄。后来想改，但发现把他放床上他就四处看或者开始玩了，再困也不睡。现在每天早上和傍晚两个小觉是抱着，中午觉是大人跟他一起躺床上，把他的胳膊紧紧压着（他拒绝打包和奶嘴，我想不用奶嘴也不是坏事），让他哭5~10分钟左右睡着，每天总睡眠时间勉强保持在13小时上下。
我其实觉得他觉挺多，经常打哈欠，但因为孩子奶奶听不得孩子哭，所以一直没有正式训练过。而且哄睡几分钟一旦还没睡着，奶奶就要来干预，说孩子不困，就要抱走逗孩子玩儿，我也是明里暗里地斗争，才能保证孩子目前的睡眠量。现在奶奶走了，我们决定训。主要也是发现他抱睡睡不沉，身子又弯着，怕长期下去影响发育，希望能改善他的睡眠质量和时间。3个多月时采取过PUPD的办法，没有效果（抱起来他也哭），还累得腰肌劳损，再加上老人干预。现在想干脆让他CIO，来个速战速决，大人孩子都少受罪。我自己小时候就是被我爸在7个月左右训睡成功的，据说哭了几乎两个整夜。我怀疑说整夜有夸张的成分，但也不可考。
不知道有没有跟我家情况类似的宝宝训睡成功的？这一两天就打算开始训，虽然已有心理准备，也还是有点担心会忍不下心听孩子哭太久，希望妈妈们给点鼓励和祝福。
labulado
2楼
已经很天使了啊。。。。我家10个月了晚上还得醒好几次，还从来没一觉睡过7-8个钟头呢
基本上一觉能睡7~8个钟头，从快3个月起夜奶就变成一次。 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68361749#68361749][/url]
已经很天使了啊。。。。我家10个月了晚上还得醒好几次，还从来没一觉睡过7-8个钟头呢
qingyilan
3楼
睡7～8个钟头是最好的情况，要碰运气的。我是发愁他不能自主入睡。
睡7～8个钟头是最好的情况，要碰运气的。我是发愁他不能自主入睡。
已经很天使了啊。。。。我家10个月了晚上还得醒好几次，还从来没一觉睡过7-8个钟头呢[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68362150#68362150][/url]
bellamia
4楼
你想达到的效果是什么呢？4个月这种情况已经非常好了，6个月差不多戒掉夜奶就能12小时了，没有训练的必要吧
qingyilan
5楼
现在家里必须有一个人什么都不干，白天全程抱睡或陪睡，晚上是我奶睡后抱睡30分～1小时后放下。目标当然是自主入睡啊。
现在家里必须有一个人什么都不干，白天全程抱睡或陪睡，晚上是我奶睡后抱睡30分～1小时后放下。目标当然是自主入睡啊。
RE: 要进行训睡了，上来说说情况，求妈妈们安慰和鼓励 你想达到的效果是什么呢？4个月这种情况已经非常好了，6个月差不多戒掉夜奶就能12小时了，没有训练的必要吧[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68362420#68362420][/url]
qingyilan
6楼
我可能应该补充说一下，宝宝最近两周白天抱睡也睡得越来越短了，小睡只能30～40分钟左右，中午也很少超过一个半钟头，跟之前比退步很大。最近睡眠量下降得厉害，最少的一天才11个钟头。15个小时是他过去一个月里曾经达到的最大，但可遇不可求。
phoenix214
7楼
觉得稍微早了点，我家是过了六个月训的
先训白天的，抱睡改成拍睡，孩子大了，懂事了，拍睡是一次成功的，然后就是一直到今天，之前让她白天自主入睡都失败了，没想到今天就哼唧了几声，自己睡了，就这个觉，一个半小时了，还没醒呢
晚上的觉是在7个月训的，晚上一直睡的好，整觉，但是就是过了半岁，老是早上5-6点醒来，那会冬天，我们都不想理她，就训她自己睡，因为大了，cio的方法也不算坏，还有pupd，两个结合起来，我喂完奶放下她，说了再见就走了，第一天哭了15分钟，早上5点多起来哼唧，没哭，大概半小时后睡过去，第二天哭了不到10分钟，也是早上醒来了哼唧又睡回去了，一直到现在，快一岁，晚上睡得很好，8点一刻睡，7点左右起，白天3小时左右
你这个四个月就温和点训练，孩子还小，慢慢来，会越来越好的
doubleca
8楼
支持训 我家就是四个月训的 恶魔娃变天使娃。大人孩子都开心
winday0215
9楼
跟着帖子问白天nap怎么训？娃五个半月，现在晚上训的能自己入睡了，还有两顿夜奶，其他时间醒了自己也能睡回去。白天不行，要抱睡，还很难放下，睡得也不长，半个小时左右。娃特重，20多磅，每天累的要死，什么都干不了。试过用Ferber训白天，娃反抗很激烈，哭一个小时不睡。要继续么。
bellamia
10楼
明白了，那个年记就是这样啊，原因是因为婴儿大脑还没有发育好。从4个月开始会有一个大的飞跃。我觉得lz要求太高了点
当然要训的话，4-6个月是最好的时机
明白了，那个年记就是这样啊，原因是因为婴儿大脑还没有发育好。从4个月开始会有一个大的飞跃。我觉得lz要求太高了点
当然要训的话，4-6个月是最好的时机
现在家里必须有一个人什么都不干，白天全程抱睡或陪睡，晚上是我奶睡后抱睡30分～1小时后放下。目标当然是自主入睡啊。[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68362562#68362562][/url]
qingyilan
13楼
这是老二了。生老大那时什么都不懂，从没训过，一直是白天抱睡、晚上陪睡，导致一岁多还吃夜奶，现在五岁了夜里还常醒来往大床上跑。实在不想重蹈覆辙了。
这是老二了。生老大那时什么都不懂，从没训过，一直是白天抱睡、晚上陪睡，导致一岁多还吃夜奶，现在五岁了夜里还常醒来往大床上跑。实在不想重蹈覆辙了。
明白了，那个年记就是这样啊，原因是因为婴儿大脑还没有发育好。从4个月开始会有一个大的飞跃。我觉得lz要求太高了点 当然要训的话，4-6个月是最好的时机[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68362899#68362899][/url]
bellamia
14楼
嗯，越早养成良好的习惯对大人孩子都是好事，尤其是只有11个小时睡眠太少了，对发育不好。
嗯，越早养成良好的习惯对大人孩子都是好事，尤其是只有11个小时睡眠太少了，对发育不好。
这是老二了。生老大那时什么都不懂，从没训过，一直是白天抱睡、晚上陪睡，导致一岁多还吃夜奶，现在五岁了夜里还常醒来往大床上跑。实在不想重蹈覆辙了。[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68363114#68363114][/url]
snowant
15楼
同楼主握个手。我家宝宝也是4个多月。作息和楼主家宝宝差不多，也是需要抱着哄睡。两个星期前进行的sleep train,先是CIO,娃哭了三晚，每晚哭2-3小时。改成Baby Wisper的嘘拍和抱起放下法，现在白天两个nap和晚上都可以自己入睡了。白天nap醒来也能自己再睡着。可是因为之前CIO留下后遗症，原来可以睡整觉的娃现在每晚12点要醒来，玩2-3个小时才能入睡，而且这一觉需要拍睡。这样她白天就睡很多，有时候睡5个小时，弄得有点昼夜颠倒了，怎么破？
qingyilan
16楼
我觉得这个可能不是因为训睡吧？
白天睡得多了大概需要叫醒，傍晚最好少睡或不睡。
我家宝宝今天刚才哭了一个半钟头睡着了，本来可以哭得更短但我们中间没忍住去抱了几次，自责中。我等全训好了上来update大家。
我觉得这个可能不是因为训睡吧？
白天睡得多了大概需要叫醒，傍晚最好少睡或不睡。
我家宝宝今天刚才哭了一个半钟头睡着了，本来可以哭得更短但我们中间没忍住去抱了几次，自责中。我等全训好了上来update大家。
同楼主握个手。我家宝宝也是4个多月。作息和楼主家宝宝差不多，也是需要抱着哄睡。两个星期前进行的sleep train,先是CIO,娃哭了三晚，每晚哭2-3小时。改成Baby Wisper的嘘拍和抱起放下法，现在白天两个nap和晚上都可以自己入睡了。白天nap醒来也能自己再睡着。可是因为之前CIO留下后遗症，原来可以睡整觉的娃现在每晚12点要醒来，玩2-3个小时才能入睡，而且这一觉需要拍睡。这样她白天就睡很多，有时候睡5个小时，弄得有点昼夜颠倒了，怎么破？[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68364173#68364173][/url]
snowant
18楼
我们今天是把娃按点叫醒。然后吃奶，玩耍。晚上也尽量不陪她玩，可是她看没人又会哭闹。
另外，请教一下我们是不是该把crib从我们卧室搬到单独的baby的房间？儿医建议应该让娃单独睡，但我们图方便，还没把crib移出去，是不是不能偷懒啊？
白天到点叫醒，晚上醒了不要陪玩。几天就矫正了 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68364555#68364555][/url]
我们今天是把娃按点叫醒。然后吃奶，玩耍。晚上也尽量不陪她玩，可是她看没人又会哭闹。
另外，请教一下我们是不是该把crib从我们卧室搬到单独的baby的房间？儿医建议应该让娃单独睡，但我们图方便，还没把crib移出去，是不是不能偷懒啊？
qingyilan
19楼
我们也是同房间，我觉得挺好的。
我家今天早上训练小睡失败了，懊恼中。
我们也是同房间，我觉得挺好的。
我家今天早上训练小睡失败了，懊恼中。
我们今天是把娃按点叫醒。然后吃奶，玩耍。晚上也尽量不陪她玩，可是她看没人又会哭闹。 另外，请教一下我们是不是该把crib从我们卧室搬到单独的baby的房间？儿医建议应该让娃单独睡，但我们图方便，还没把crib移出去，是不是不能偷懒啊？[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68365306#68365306][/url]
丸几
20楼
ferber白天小睡如果超过半小时还没睡着 貌似就该中止了 然后把下次小睡适当提前
ferber白天小睡如果超过半小时还没睡着 貌似就该中止了 然后把下次小睡适当提前
跟着帖子问白天nap怎么训？娃五个半月，现在晚上训的能自己入睡了，还有两顿夜奶，其他时间醒了自己也能睡回去。白天不行，要抱睡，还很难放下，睡得也不长，半个小时左右。娃特重，20多磅，每天累的要死，什么都干不了。试过用Ferber训白天，娃反抗很激烈，哭一个小时不睡。要继续么。[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1852307&postid=68362845#68362845][/url]