qiuqiuzhu
1楼
自从生过老二以后,就特别怕冷。尤其是每次例假来之前几天都觉得冷得不行,无论在办公室还是在家,都比周围的人多穿好多,还是觉得冷。家里开着暖气,温度一直维持在72-75度,可我还是冷得不行,手脚冰凉。昨晚我把羽绒被都翻出来盖了,还灌了个热水袋。。以前好像也有这样的感觉,但是没有这么夸张啊。。。根据前几次的经验,例假来过正常多了。有姐妹跟我一样吗?这是身体很虚的表现吗?有什么改善的办法没有?我每天早上吃蒸红枣,好像也没什么效果呢
骗喝骗吃的小猪
2楼
你不是一个人。。。我只要大姨妈将近了就特别怕冷,大热天还要穿厚外套裹毯子坐在房间里
qiuqiuzhu
6楼
谢谢大家的建议啊,其实最近两个月都在坚持锻炼,泡脚,喝热水,可能要多坚持一段时间才能体现出效果
zmtcpr
7楼
才锻炼两个月就来发帖。。。 怎么也得两年,我锻炼了3年了,终于没那么怕冷了。 而且是一周4次去gym...不敢三天打鱼两天晒网。。。
allabout
9楼
推荐泡脚,早上一次晚上一次。最近发现早上泡脚效果比晚上还好。
silkblouse
15楼
我觉得是例假的时候人的体温会升高, 所以才觉得周围的温度冷。
女人真不容易啊
xixipaopao
17楼
黄体期体温高,怕冷多正常啊。跟生孩子没关系
泡脚啥的都解决不了
yuki14
18楼
可能是阳虚或许气血不足。坚持锻炼,月经完后吃阿胶或者乌鸡白凤丸
麦圆儿
21楼
这个,我生老二的时侯在深圳一个比较高大上的月子中心吃喝玩乐, 印象最深的就是他们每天给我用中药水泡脚擦身啦,然后神奇的再也不怕冷了。 不过人家就是不给我秘方。 呵呵。 ps. 之前我一直超级怕冷,而且一冷就肩膀,腰部,四肢酸疼。 那次住月子中心的事情一直是我妈和我婆婆津津乐道的事情,有段时间达到见人就推荐的活广告的作用。
陌上花开锾缓归
23楼
我也是。 原因是在例假来的前一周,身体新陈代谢增加15%左右到20% 所以会让人觉得饿。 但是例假来了之后,代谢又正常。所以经期多吃 是纯属自我安慰的想法。
我是前一个礼拜总觉得饿[url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1710743&postid=64902723#64902723][/url]
我也是。 原因是在例假来的前一周,身体新陈代谢增加15%左右到20% 所以会让人觉得饿。 但是例假来了之后,代谢又正常。所以经期多吃 是纯属自我安慰的想法。
龙涎香
24楼
会比较怕冷,但是不能算很冷很冷;但是会睡得昏天黑地的,经常在办公桌上睡到哈喇子流下来//囧
qiuqiuzhu
28楼
我也是每晚泡脚的时候能全身暖和起来,还能出点汗,平时跑半小时步也不出一点汗
泡脚泡脚 我是极寒体制 只有泡脚能让我暖起来 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1710743&postid=64905803#64905803][/url]
我也是每晚泡脚的时候能全身暖和起来,还能出点汗,平时跑半小时步也不出一点汗
huhuhu555
32楼
正好相反,我通常都是怕冷,
来例假前三天就开始热,热的我都担心是不是更年期要来了?
而且来例假那几个也不觉得冷,
走了之后又开始冷了
ningsunset66
33楼
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1710743&postid=64901811#64901811]1楼qiuqiuzhu的帖子[/url]
同感,喝点姜汤挺管用的。
Winddrift
36楼
泡脚,至少半小时,要泡到身上出汗才好。然后月经前几天就可以上红糖姜水了,加红枣进去也可以,主要是一喝下姜水浑身就出汗有木有。最后,把你冰凉的小脚毫不留情的插到你老公暖呼呼的大腿根,绝对带感~!
krs2004
37楼
我也是,还又累又困。我可是每周锻炼4-5次!这和锻炼没直接关系